肉沫豆腐汤想要好喝,关键是先把肉沫炒香去腥,加水煮开之后再下嫩豆腐,不要使劲搅动,避免豆腐碎烂,出锅前勾薄芡,汤色温润顺滑。很多人做这道汤豆腐散掉、汤味寡淡或者有肉腥味,大多是豆腐下锅太早、翻炒力度太大,还有肉沫没有提前煸炒,直接下锅煮容易浮起血沫。这道汤清淡不油腻,制作速度快,老少都适合,调味简单,突出豆腐的嫩和肉的鲜香。
食材准备
嫩豆腐一盒,三分肥七分瘦肉沫一百克,姜片少许,葱花,盐,生抽,白胡椒粉,料酒,水淀粉,香油
分步制作流程
1 炒制肉沫。锅里放少量食用油,下入姜片,再倒入肉沫,加一点料酒去腥,用铲子把肉沫划散,中小火翻炒,炒到肉沫全部变色,微微出油,放一点点生抽提味,不要放太多,防止汤色发黑。
2 加水煮开。往锅里加入足量清水或者高汤,大火把水烧开,把表面浮起来的浮沫撇干净。
3 下入豆腐。嫩豆腐切成小块,轻轻放进锅里,改成中小火,不要大力搅拌,轻轻推动锅底就行,煮三分钟,让豆腐吸进肉香。
4 调味勾芡。加入适量盐和少许白胡椒粉,搅匀之后淋入水淀粉,勾一层薄薄的芡,汤汁微微浓稠就可以,芡不要太厚,不然会变成糊。
5 出锅装盘。关火,撒上葱花,滴几滴香油,肉沫豆腐汤就做好了。
两种口味版本
清淡原味版,只放盐白胡椒粉,适合孩子和口味清淡的人,原汁原味,豆腐鲜嫩。
鲜香微辣版,炒肉沫的时候加一点豆瓣酱或者干辣椒,汤色红亮,味道更厚重,下饭效果更好。
做好肉沫豆腐汤的关键技巧
1 优先用嫩豆腐,口感软嫩,老豆腐适合红烧,用来做这个汤口感偏硬。豆腐切好之后可以放淡盐水泡几分钟,不容易碎,也能去掉一点豆腥味。
2 肉沫一定要先炒,生肉沫直接下锅煮汤腥味重,浮沫多。
3 豆腐下锅之后尽量少翻动,嫩豆腐质地很软,来回搅动很容易碎成渣,影响卖相。
4 勾芡是薄芡,水淀粉少量多次加,一边加一边看汤汁状态。
5 白胡椒粉是这道汤的点睛调料,少量放可以提鲜压腥,不要多放盖住本味。
【常见问题】
问题 1 肉沫豆腐汤豆腐一煮就碎怎么办
回答 1 做肉沫豆腐汤想要豆腐不碎,可以切好泡淡盐水,下锅之后改成中小火,不要用铲子来回搅动,推锅底就好,尽量选用紧实一点的嫩豆腐。
问题 2 肉沫豆腐汤可以提前做好放着吗
回答 2 肉沫豆腐汤不建议久放,放久了豆腐容易出水变散,口感发老,最好现做现喝,二次加热更容易碎。
问题 3 肉沫豆腐汤可以加别的配菜吗
回答 3 肉沫豆腐汤可以加金针菇、小白菜、香菇一起煮,丰富口感,配菜在豆腐下锅之后放进去同煮就可以。
【免责申明】
本文仅为家常肉沫豆腐汤做法科普,咸淡可以自行调整,肉沫需要彻底煮熟,肠胃偏弱人群少放胡椒粉。


