【肉末豆角的做法】豆角是夏季常见的蔬菜,口感清爽,营养丰富,搭配肉末更是香浓可口,是一道非常受欢迎的家常菜。下面将为大家总结一份详细的“肉末豆角”的做法,方便大家参考和操作。
一、食材准备(2人份)
食材 | 用量 |
豆角 | 300克 |
猪肉末 | 150克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理豆角
豆角洗净后去两头,切成约3厘米长的小段。如果豆角较老,可以提前焯水1分钟,捞出过冷水备用。
2. 腌制肉末
将猪肉末放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
3. 炒香调料
锅中倒入适量食用油,加热后放入切好的大蒜和姜末,小火煸出香味。
4. 炒肉末
将腌好的肉末倒入锅中,中火翻炒至变色,盛出备用。
5. 炒豆角
在同一个锅中再加少许油,放入豆角翻炒几下,加入适量盐,继续翻炒至豆角稍微软化。
6. 混合翻炒
将之前炒好的肉末倒回锅中,与豆角一起翻炒均匀,加入半汤匙老抽上色,根据口味调整盐量。
7. 收汁出锅
翻炒至豆角完全熟透,汤汁略微收干即可关火,装盘享用。
三、小贴士
- 豆角一定要炒熟,避免中毒。
- 如果喜欢口感更软烂,可以适当延长炒制时间。
- 可根据个人口味加入辣椒或花椒增加风味。
通过以上步骤,一道美味的“肉末豆角”就完成了。简单易学,营养又下饭,非常适合家庭日常烹饪。