喝什么酒不会胖而且容易醉（喝什么酒不会胖）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。喝什么酒不会胖而且容易醉，喝什么酒不会胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝白葡萄酒，或是日本烧酒、健康型啤酒酒不长胖。

2、如果非常喜欢喝酒的话，喝一杯啤酒之后，可以选择其他的酒，例如白葡萄酒，或是日本烧酒，这种辣口型的酒对血糖控制有帮助，不会囤积热量而发胖。

3、现在市面上的啤酒也有很多种，很多酒类会根据糖分的含量来区分，在买酒的时候按照糖分来选择，选糖分越少的，就会离啤酒肚越远。

4、扩展资料：白酒本身的热量是很高的，但其中的酒精的热量释放的很快，之后都会进入尿液，继而被排出体外，因此对人体来说，白酒的热量并不高。

5、酿造白酒的原料基本都是：高粱、大米、小麦、玉米这几种，经过长时间的发酵，热量其实已经不那么高了。

6、还有一种就是酒精，也就是乙醇。

7、乙醇是一种有机物，俗称酒精。

8、酒精含有很高的热量，脂肪，酒精，碳水化合物，蛋白质的热量比约为，9：7：4：4。

9、由此可见酒精的热量仅次于脂肪。

10、但酒精的热量释放的速度比较快，它会在人体的肝脏中转化成乙酸，而乙酸无法以蛋白质、脂肪的形式被存储，随后都进入尿液被排出体外了。

11、参考资料来源：凤凰网-喝啤酒不发胖的4个小窍门 把啤酒变成配角。

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