如何快速恢复视力的最佳方法而且不戴隐形眼镜这些的（如何快速恢复视力）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。如何快速恢复视力的最佳方法而且不戴隐形眼镜这些的，如何快速恢复视力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。

2、1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

3、2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。

4、眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

5、3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

6、4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。

7、5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。

8、这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

9、6．瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。

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