血海的准确位置图（地机的准确位置图）

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1、 地机穴位于人体小腿内侧。内踝尖与阴陵泉穴相连时，在阴陵泉穴下3寸。

2、 【按摩大地机穴位的功能和好处】

3、 1.缓解和治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、津液不足、排尿困难等。

4、 2.缓解和治疗腰痛、腰痛、胃痉挛、腹胀腹痛、食欲不振、水肿等。

5、 3.缓解和治疗乳腺炎和下肢瘫痪。

6、 [提示]

7、 按摩手法：食指指尖按压穴道周围，找到最敏感的点，用拇指指尖由轻到重按压敏感点，以可耐受为度。坚持按压1分钟，每天1-2次。

8、 按摩功能：健脾祛湿，调经止带。

9、 人体穴位配伍：肾俞穴、中极穴、三阴交穴具有补气血、活血化瘀的作用，主要用于痛经；白胤穴治疗崩漏：配合雪海穴，具有调经作用，主要用于月经不调。

10、 针刺方法：直刺0.5 ~ 0.8寸，局部酸胀，可波及小腿。

11、 艾灸：艾条灸或温针灸3-5强，艾条灸5-10分钟。

12、 按摩：点压、揉捏、指压。

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