【人体体温正常范围多少】人体的体温是衡量健康状况的重要指标之一。不同人群、不同时间点，体温会有一定波动，但总体上有一个相对稳定的正常范围。了解体温的正常值有助于及时发现身体异常，预防疾病。
一、总结
人体体温的正常范围通常在 36℃ 至 37.5℃ 之间，具体数值会因测量部位、个体差异、昼夜变化等因素而有所不同。常见的测量方式包括口腔、腋下和耳温等。以下是对各测量方式的详细说明：
- 口腔温度（舌下）：正常范围为 36.3℃ 至 37.2℃
- 腋下温度：正常范围为 36℃ 至 37℃
- 耳温（耳道）：正常范围为 35.8℃ 至 38℃
- 肛温（直肠）：正常范围为 36.5℃ 至 37.7℃
需要注意的是，儿童和老年人的体温可能略有不同，且女性在月经周期中体温也会有轻微波动。
二、体温正常范围对照表
| 测量方式 | 正常范围（℃） | 备注 |
| 口腔温度 | 36.3 ~ 37.2 | 常用于成人 |
| 腋下温度 | 36 ~ 37 | 简单方便，但准确性稍低 |
| 耳温 | 35.8 ~ 38 | 快速准确，适合儿童 |
| 肛温 | 36.5 ~ 37.7 | 最准确，多用于婴儿或病情较重者 |
三、影响体温的因素
1. 年龄：儿童和老年人体温可能略低。
2. 性别：女性基础体温在月经周期中有变化。
3. 活动量：运动后体温可能升高。
4. 环境温度：寒冷环境下体温可能略有下降。
5. 测量时间：清晨体温较低，下午至傍晚较高。
四、何时需要关注体温异常？
当体温超过 37.5℃ 时，可能提示发热；若低于 35℃，则可能是低体温症的表现。出现持续高热或低温应及时就医，以排除感染或其他疾病的可能性。
通过了解体温的正常范围，我们可以更好地关注自身健康状况。如有疑问或不适，建议咨询专业医生进行进一步检查。