2022陕西高考可以提前交卷吗 提前多久

语文、数学、外语每科考试结束前30分钟起方可交卷出场，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

高考考生交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟。高考提前5分钟开始发试卷，监考老师会要求写名字准考号，这期间只能看试卷，不能作答，开考铃声响才可以开始正式作答。

考生每科考前15分钟进入考场(外语学科须提前30分钟进入考场)，凭准考证对号入座，并将准考证、身份证放在课桌左上角，以备查对。考试铃响后才能开始答题。

考生对试题有疑问时，不得向监考人员询问;如遇试卷分发错误和字迹模糊等问题(不能 要求监考老师解释题意)，可举手询问，监考人员当众解答。

自我激励法

积极的心理暗示会引导我们潜意识的积极动机，产生积极的行为。通过积极的心理暗示，可以调节我们的心态。在我们感到紧张的时候，可以给自己加油打气，在这种鼓励的作用下，会起到消除心理压力的作用。

合理宣泄法

有的考生犹豫在高考前面临过大的压力会导致心态失衡。这时做好减压是十分必要的。如果觉得高考前压力过大，我们可以通过一些途径来适当的发泄一下，比如通过运动等方式进行减压。将自己的压力合理的发泄出去。

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