多吃什么可以变白皮肤（多吃什么可以变白）
2024-08-08 17:01:01
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。多吃什么可以变白皮肤，多吃什么可以变白这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、多吃水果...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。多吃什么可以变白皮肤，多吃什么可以变白这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、多吃水果 不要吃颜色很重的水果蔬菜 海带 黑米 黑芝麻 木耳 这些东西吃多了容易造成黑色素沉淀 反而会黑 多吃维c对美白有效。
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