减肥奶昔排行榜前十名（水果奶昔的做法大全）

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1、Ingredients1/2 cup fresh peeled sliced fruit1 Tbsp sugar1/2 cup cold milk2 scoops ice creamInstructionsPlace all ingredients in a blender and process on HIGH until smooth and creamy. Serve in a tall, chilled glass.Chef CommentsStrawberries, raspberries or peaches all make a wonderful milk shake. Use strawberry or peach ice cream instead of vanilla.。

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