喝酒脸红如何提高酒量（如何提高酒量）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。喝酒脸红如何提高酒量，如何提高酒量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喝酒前垫垫肚子。选择膳食纤维食物，如水果、蔬菜、谷物、豆类等。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，加快食物通过胃肠道的速度，减少吸收，这样酒精吸收的速度就会变慢，醉酒也就慢慢来了。

2、 选择适合自己的酒。清香型醉得最快，茅台型醉得慢且后劲足，清香型醉得少。各香型混在一起更容易醉。

3、 喝和喝水是一样的。喝酒喝水是酒桌上屡试不爽的妙招。喝掺了水的酒能有效稀释酒精浓度。也可以用喝多了的借口上几次厕所，躲过几轮劝说。

4、 不能喝得太猛太快。很多人喝酒时喜欢“干干”白酒的刺鼻刺激。很多人认为“一口闷”可以减少刺激，这样的饮酒方式其实是不科学的。喝一大口，三五分钟之内，大部分人都会醉。只能慢慢喝，

5、 身体可以不断适应和分解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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