中医如何让头发浓密（如何让头发浓密）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。中医如何让头发浓密，如何让头发浓密很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一周洗头两到三次。头发保持干净是自然的，但是洗头太频繁会让头发变少。每次洗头都会洗掉头皮分泌的油脂和营养物质，久而久之会让头发变得脆弱受损。所以尽量少洗头。[1]

2、 如果你有柔软的头发，或者经常运动和出汗，你可能需要每天洗头。其他情况下，最好隔一两天洗一次头。

3、 每次洗发后用护发素滋润头发。[2]

4、 使用不含硫酸盐的洗发水。大多数洗发水和护发素都含有硫酸盐，一种强效清洁成分。会损伤头发，使头发干燥。选择洗发水时，避免使用含有硫酸盐的产品，如月桂基硫酸盐、硫酸钠或月桂基硫酸铵。

5、 这些成分有时缩写为SLS或ALS。[3]

6、 使用天然成分制成的洗发水，如紫锥菊、椰子汁、摩洛哥坚果油、马鲁拉树或荷荷巴油。无论你是干性、油性、卷发还是受损发质，都要根据发质选择合适的洗发水。[4]

7、 给头发上油的时候用蓬松粉。油腻的头发往往看起来更薄。减少洗头的频率，自然会带来这样的烦恼。为了防止这个问题，你不妨买一瓶蓬松粉。使用前摇匀，然后在距离头皮20 ~ 25厘米的发根处喷上适量蓬松粉。[5]

8、 就像选择普通洗发水一样，蓬松粉也要根据自身发质来选择。

9、 如果你的发色较深，选择深色蓬松粉。这样喷了发粉之后头发就不会变白了。

10、 不要让你的头发过热。如果可能的话，不要用吹风机、夹板或者卷发棒。这些设备会烧伤发尾，造成分叉或损坏等问题，但会使头发看起来更少。如果一定要烫头发做造型，先喷一点防烫喷雾，一周最多烫一次。

11、 [6]

12、 让头发自然风干，等到特别的日子再用吹风机！

13、 如果你不喜欢头发自然风干的方式，你可以在湿发上涂一些防轻浮的产品。这会让你的头发变干后更顺滑。

14、 根据发质把设备调到最低档。细而软的头发是93度，粗而硬的头发可能是177度左右。[7]

15、 远离刺激性染发剂。染发是一件新奇有趣的事情，但是一些漂白剂和其他化学物质会使头发变得干燥，如果你同时使用一些造型工具，你的头发会受到更严重的损害。所以不要在头发上使用这些刺激性化学物质。[8]

16、 如果你真的想改变你头发的颜色，用一些自然的方法来褪色或染色。可以尝试素食，或者使用对头发伤害较小的半永久染发剂。

17、 先梳尾，再梳根。经常梳头对头发健康有好处，但如果方法不对，会造成损害。用宽齿的塑料梳子梳理打结的头发，但此时不要用鬃毛梳子。先梳理发尾，再慢慢清理上面的头发。整理好你的头发后，

18、 然后用鬃毛梳从上往下梳头发。这样头皮分泌的天然油脂就可以涂到发梢了。[9]

19、 不要梳湿头发，因为这个时候最脆弱，最容易受损。

20、 每天梳理一次头发，将天然油脂涂抹在头皮上，起到刺激作用。[10

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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