地震自救常识有哪些（地震自救常识）

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1、 如果无法走出房间，可以选择最近的桌椅或者床边，这样如果衣帽间及时倒了，也可以留有生存空间，耐心等待救援。

2、 地震时，如果发现自己被压，及时调整心态，保持呼吸顺畅，保存体力，等待救援。如果可以运动，尽量找食物和水，延长等待救援的时间。

3、 如果室外发生地震，迅速观察室外环境，找一个不易发生坠物的地方，避免站在高楼或电线杆附近，防止不必要的二次伤害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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