白头发怎么变黑的妙招知乎（白头发怎么变黑的妙招）

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1、白发脱发的话，LZ你要多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。

2、白发脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

3、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品.不要经常换洗发液 按时护理还是不行就要去检查是不是缺少维生素。

4、不要太紧张.想当年高考的我都长了白头发,上了大学反而好了.高考期间可能睡眠不足,压力太大.放松心情吧.对高考也会有好处.。

5、头发稀少的原因有很多，需要对症。

6、头发主肾，可能是肾虚引起的。

7、如果没有家族遗传，可能是自己的生活方式影响了头发的健康。

8、德国的乂哌在较短时间内可以止白。

9、针对白发问题是极好的。

10、辽效是大家看的到的，话说回来了，真心贵。

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