臀围100（臀围）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。臀围100，臀围这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、臀围测量如图：取来软尺，被测量者做立正姿势。

2、软尺在被测者臀围最宽处水平测量一周即可。

3、拓展资料臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。

4、测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

5、为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。

6、同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

7、参考资料：百度百科-臀围。

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