河芹菜的功效和作用价值（河芹是中药材还是疏菜）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。河芹菜的功效和作用价值，河芹是中药材还是疏菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、河芹，可菜可药也！河芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。

2、另附河芹菜的吃法1. 挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜；择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。

3、2. 芹菜叶中所含的维生素C比茎多，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。

4、3. 芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。

5、4.芹菜叶中含有的胡萝卜素比茎部的含量高，我们可以将芹菜叶做汤，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽。

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