增加肠道益生菌的食物（肠道益生菌的功效与作用）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。增加肠道益生菌的食物，肠道益生菌的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肠道益生菌是指通过定殖在人体内，改变宿主某一部分的菌群组成，是一类对宿主有益的活性微生物。

2、它所具备的功能与功效如下：可以促进营养物质的吸收和消化，益生菌可以合成消化酶，与机体合成的消化酶一起参与胃肠道中营养物质的消化，刺激身体分泌消化酶，从而促进肠道营养物质的吸收。

3、2、可以提高机体的免疫力，益生菌自身的结构如肽聚糖等，这些成分可以作为抗原直接发挥免疫的作用，从而提高机体的免疫力，增强机体的固有免疫力。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！