脆柿子的功效与作用禁忌（脆柿子的功效与作用）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。脆柿子的功效与作用禁忌，脆柿子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一、食用功效

2、 1.补充维生素C:脆皮柿子比普通水果含维生素和糖分多1-2倍左右，所以吃脆皮柿子可以补充大量的维生素C.

3、 2、通便：脆柿子中含有丰富的果胶，它是一种水溶性膳食纤维，具有很好的通便作用，对缓解便秘、维持肠道菌群正常生长有很好的作用。

4、 二、药用功效

5、 1.润肺生津：脆皮柿子能有效补充人体营养和细胞内液体，起到润肺生津的作用。

6、 2、解酒：脆皮柿子能促进血液中酒精的氧化，辅助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害。

7、 3、治疗地方性甲状腺肿：脆柿子含有大量的维生素和碘，可治疗碘缺乏引起的地方性甲状腺肿。

8、 4.香脆的柿子还有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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