双侧颈动脉斑块形成什么意思（双侧颈动脉斑块形成10mmx2 8）

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1、颈动脉斑块的危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固容易脱落的斑块。

2、当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞远端脑动脉，导致栓塞事件。

3、根据堵塞血管的大小及堵塞的时间会导致不同的结果。

4、小血管堵塞症状较轻或者无症状，大血管堵塞会导致突发的偏瘫、失语等症状。

5、堵塞时间短的，会出现一过性的言语不清、头晕、肢体麻木或者无力。

6、 男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量;　通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。

7、坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等;此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。

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