百合干的食用方法和用法（百合干的食用方法）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。百合干的食用方法和用法，百合干的食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、干百合在制作之前需要先用水泡软，可以和冰糖、蜂蜜一起煲汤食用，也可以和莲子、糯米等杂粮煮粥吃，或者是直接泡茶饮用。

2、这些做法所起到的功效几乎一样，可以根据自身口味选择喜欢的方法食用。

3、百合对于油性皮肤有很好的保养作用，可以提高肌肤深层细胞的锁水和代谢能力，并且能起到安神镇静、补气养神以及润肺止咳等多重作用，可以经常性食用。

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