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身体代谢慢吃什么调理(代谢慢怎么调理)

2023-04-23 13:45:21
导读 大家好,小爱来为大家解答以上问题。身体代谢慢吃什么调理,代谢慢怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!多参加有氧运动。增加

大家好,小爱来为大家解答以上问题。身体代谢慢吃什么调理,代谢慢怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

多参加有氧运动。增加重量训练,增加肌肉组织。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。确保每天摄入至少1200毫克的钾。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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