自热米饭的米是什么米科普（自热米饭的米是什么米）

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1、热米饭对身体的危害：缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡；热米饭为防腐，可能添加防腐剂（致癌物）；食品长期储存，身会产生一些细菌，同时会产生亚硝酸盐（致癌物）；餐盒不卫生，尤其加热时，或多或少会产生有害物质；营养不全面。

2、如果可以选择，建议食用现做出的饭菜，虽然热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。

3、扩展资料：热米饭的食用方法：罐装米饭：开罐即可使用；2、脱水米饭＼速煮米饭：加开水浸泡数分钟即可食用；3、半干米饭＼保鲜米饭：微波加热即可；热米饭适宜人群：差旅人士。

4、2、办公室白领。

5、3、大型展会、运动会以及户外拓展运动群体。

6、参考资料源：百度百科-热米饭。

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