喝牛奶腹泻后还能吸收营养吗（喝牛奶腹泻）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。喝牛奶腹泻后还能吸收营养吗，喝牛奶腹泻这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。

2、 乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。

3、 2、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。

4、更应忌饮从电冰箱或地 窖里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。

5、 3、有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。

6、还有鼻炎，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶。

7、 4、刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。

8、 5、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。

9、腹泻患者的食疗： 急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。

10、必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

11、 2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。

12、如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。

13、早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。

14、有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

15、 3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

16、 4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。

17、少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。

18、仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

19、 5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

20、 6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

21、应该是牛奶坏了牛奶过敏如果在喝了几次牛奶后，出现呕吐、腹痛、腹泻，大便稀，有时还带血，有时还出现湿疹、荨麻疹、哮喘等症状，就需要怀疑是牛奶过敏了。

22、在生活中，有很多朋友都是比较喜欢喝牛奶的，但是也有些朋友一喝牛奶就会出现拉肚子的现象，搞得一直营养不良，这是为什么呢?不是牛奶里面的营养比较丰富吗?为什么吃了之后还会导致拉肚子呢?乳糖不耐：如果喝了牛奶之后容易拉肚子，应该去医院做一个乳糖耐受的检测，很多人其实在喝完牛奶之后拉肚子都是因为乳糖不耐受导致的，如果是因为完全先天性的乳糖不耐受，只能以后不要再喝牛奶了，虽然是先天原因造成的，但如果实在想喝，可以喝少量的牛奶，只要严格控制好量就行了。

23、2、过敏：但是还有一部分人群之所以喝了牛奶之后会拉肚子，可能是因为对牛奶里面的某一种物质过敏，如果是因为过敏，那么就应该先去医院做一个过敏源检测，看过敏的程度再进行一步一步的脱敏治疗方案，这样的话以后就能够喝牛奶了。

24、对某一个牌子的牛奶不适应就会拉肚子，而其他的就不会，如果是喝纯牛奶就会拉肚子，但是喝酸奶就不会。

25、还有一些人可能会在运动之后喝牛奶拉肚子或者是喝了凉牛奶会拉肚子，这些都是正常的情况。

26、喝了牛奶之后拉肚子，如果只是偶发的情况，建议不要在日常生活中经常喝一些比较凉的牛奶或者是可以选择不同品牌和类型的牛奶，实在不行可以用植物奶，或者是乳饮料来代替牛奶。

27、经常喝牛奶拉肚子一定要找清楚是什么原因导致的，如果是因为乳糖不耐受，以后就要少喝牛奶。

28、如果这种情况只是偶尔发生，那也不需要引起太多的注意，可能只是当时脾胃功能失调，或者是肠内菌群失调导致的，只要把身体调理好就行了。

29、一喝牛奶就容易出现拉肚子的情况，很多时候这种情况都是因为乳糖不耐受导致的，最好就是到医院做一个检测。

30、乳糖不耐受是乳糖酶先天性缺乏或活性不足引起，发生率与种族和遗传有关，属于常染色体隐性遗传。

31、如果有喝牛奶就拉肚子的请看，尽量避免喝牛奶哦，严重的时候要注意补充博叶口服补液盐Ⅲ等口服补液盐，及时补充水份和盐份。

32、有些人一喝牛奶就腹泻、腹胀,原因是对牛奶中的乳糖不耐受,建议不喝。

33、遗传病，不是传给每一个后人的。

34、你应该没有显性遗传病基因。

35、但是在喝牛奶时，建议注意查看其有效期。

36、不要吃坏肚子。

37、体质排异，劲量饭后喝。

38、你弟弟喝牛奶拉肚子不一定就是这个病呀，可能只是他的肠胃问题喝牛奶就腹泻、腹胀,原因是对牛奶中的乳糖不耐受,建议不喝。

39、喝牛奶太多都会造成拉肚子的。

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