五红水下奶的做法（五红水）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。五红水下奶的做法，五红水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、用料  红枸杞                    红枣                    红豆                    红花生    红糖                    治疗痛经五红水的做法  1.先将红豆和红花生浸泡，有条件的可以浸泡一天。

2、再将红枸杞，红枣洗干净浸泡一下。

3、            2.将红枣，红花生，红豆冷水放入锅，煲15分钟            3.再将红枸杞与红糖放进煮沸的锅，煲约5到10分钟即可饮用。

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