腹语教学视频教程（腹语教学）

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1、 腹语练习有两个最重要的部分。首先，练气就是在用腹语的时候，肺活量要好，身体要充满气。二是体内的真气运行自如。练气最好的方法是跑步和反向呼吸。练声主要是练变声的技巧。

2、 关键是要改变舌头的位置。事实上，我们每个人都可以通过改变舌头的位置来发出不同的声音。

3、 这是婴儿呼吸的方式。大多数人在胸部呼吸。吸气时腹部隆起，呼气时腹部塌陷。腹式呼吸正好相反。吸气时腹部塌陷，呼气时腹部鼓起。这种呼吸方法是上下移动横膈膜。因为吸气时横膈膜会下降，

4、 挤压下面的器官，这样胃会膨胀，而不是胸部。所以呼气时横膈膜会比平时升得高，可以深呼吸，吐出更多容易滞在肺底的二氧化碳。对提高身体素质和呼吸系统非常有益。

5、 腹语表演的一个关键点是，为了让观众发出声音，腹语者的嘴巴一定不能突然张开或抖动。否则，演出就是彻底的失败。

6、 而且要控制嘴部肌肉，必须长时间对着镜子苦练。把嘴部肌肉控制到不动的地步至少要一年！

7、 一般来说，人是通过用嘴部肌肉呼吸来振动声带的，而腹语者因为嘴部肌肉不能动，所以只能呼吸。这完全依赖于腹式呼吸。

8、 口技表演者在表演时发出的声音，而不是从喉咙里发出的单调声音。要发出立体有质感的声音，就要做到五腔共鸣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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