草莓的功效与作用价值（草莓的功效与作用）

大家好，小爱来为大家解答以上问题。草莓的功效与作用价值，草莓的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 :健胃消食的功效与作用：草莓这种水果，可以帮助肠胃快速蠕动，促进堆积食物的消化，对肠胃更好。而且果肉酸甜多汁，能缓解消化不良和食欲不佳，能起到开胃的作用。美容护肤：草莓含有多种果酸，经常食用可促进皮肤改善，恢复皮肤弹性。

2、 保护视力：这种水果含有较多的胡萝卜素，对眼睛有好处，可以提高视力，保护眼睛，缓解夜盲症。如果近视，可以经常吃一点，对眼睛比较好。保护心血管系统：草莓中含有的一些物质可以保护心血管系统，降低生病的可能性，改善血管的功能。抗癌：草莓中含有的花青素具有抗癌作用，经常食用可以降低患癌的可能性。

3、 孕妇能不能吃孕妇可以适量吃草莓，里面含有可以补充营养的营养素，但是不能吃太多，不然会坏的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！