打嗝不止怎么办 按哪里（打嗝不止怎么办）

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1、 适度结疤法。顾名思义，就是在患者不知情的情况下，给予患者情绪上的刺激。这种刺激作用于膈肌，可以有效缓解膈肌的痉挛，减轻患者的痛苦。如果患者是儿童，不要使用这种方法

2、 穴位按摩。持续按摩内关穴，刺激膈肌松弛，缓解痉挛状态。(内关穴从手臂内侧的掌关节横纹中心向上约三指宽，其上有凹陷。)

3、 喝水弯腰。慢慢喝一杯开水，然后做腰部拉伸活动。动作要慢，一般需要2-3分钟才能有效缓解症状。

4、 深呼吸。坚持做扩胸深呼吸练习，让横膈膜放松，让它慢慢脱离痉挛。

5、 糖刺激法。在患者舌下放一勺糖，会刺激口腔唾液分泌，刺激消化道神经，从而达到缓解呃逆的目的。

6、 拍拍后背。如果不断拍打患者背部，背部神经会受到刺激，膈肌痉挛会得到有效遏制。

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