螺旋藻怎么吃减肥瘦身（螺旋藻怎么吃）
2022-08-23 12:40:10
导读 大家好，小爱来为大家解答以上问题。螺旋藻怎么吃减肥瘦身，螺旋藻怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 螺旋藻2、2 取适量
大家好，小爱来为大家解答以上问题。螺旋藻怎么吃减肥瘦身，螺旋藻怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 1.螺旋藻
2、 2.取适量水，浸泡在水中。
3、 3.把黄豆泡在水里，放在锅里煮。煮熟后，让冷水冷却。
4、 4.蒜末
5、 5.将泡好的螺旋藻和黄豆放入碗中，加入酱油、陈醋、盐、香油、蚝油和黑芝麻。
6、 6.最后放点辣椒油拌匀。
7、 7.成品
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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