香蕉皮煮水的功效与作用（香蕉皮煮水）

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1、 将准备好的香蕉皮洗净，切块直接放入砂锅中，然后将准备好的冰糖放入其中，再加入适量的水。

2、 烧开后关小火，慢煮半小时。煮好后拿出来直接吃。

3、 上香蕉皮煮水时，不仅可以加入冰糖，还可以加入蜂蜜或红糖等其他调料。当人们喉咙痛或声音嘶哑，口腔和舌头疼痛时，可以使用香蕉皮煮水烹饪后，可以加入蜂蜜调味，这样会更有效地清热去火。

4、 当女性出现月经不调或经期腹痛等不良症状，需要香蕉皮煮水，时，可加入适量红糖调味，使其活血调经的功效得以有效发挥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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