【全程马拉松是多少公里】在众多跑步赛事中，马拉松是最受关注的项目之一。对于初次接触马拉松的人来说，最常问的问题就是：“全程马拉松是多少公里？”其实，这个问题的答案非常明确，但为了帮助大家更全面地了解马拉松的相关信息，本文将从基础概念出发，结合数据表格进行总结。
一、全程马拉松的基本定义
马拉松（Marathon）是一项长距离耐力跑运动，起源于古希腊传说中战士从马拉松到雅典传递胜利消息的故事。现代马拉松比赛的距离标准为42.195公里，这个数字来源于1908年伦敦奥运会时的路线设定，之后被国际田径联合会（IAAF）正式确立为标准距离。
二、为什么是42.195公里？
42.195公里这一数字并不是随意设定的，而是经过历史演变和科学验证的结果。最初的马拉松比赛长度并不统一，直到1921年，国际田联正式规定了马拉松的标准距离为42.195公里，也就是26英里385码。
这个长度被认为既具有挑战性，又不会对运动员造成过度伤害，因此成为全球通用的标准。
三、马拉松相关知识汇总
以下是一些与马拉松相关的常识信息，便于读者快速了解：
| 项目 | 内容 |
| 全程马拉松距离 | 42.195公里 |
| 半程马拉松距离 | 21.0975公里 |
| 短跑马拉松（Mini Marathon） | 5-10公里不等 |
| 马拉松起源 | 古希腊传说，战士从马拉松到雅典传递胜利消息 |
| 首次现代马拉松 | 1896年雅典奥运会 |
| 国际标准距离 | 42.195公里（由IAAF确定） |
| 马拉松选手平均配速 | 5分钟/公里左右（优秀选手可更快） |
四、结语
“全程马拉松是多少公里？”这个问题的答案是：42.195公里。虽然这只是一个简单的数字，但它背后承载着丰富的历史文化和体育精神。无论是作为业余爱好者还是专业选手，了解马拉松的基本信息都是迈向训练和参赛的第一步。
如果你正在计划参加一场马拉松，建议提前做好体能准备，并充分了解比赛规则和路线设置，以确保顺利完成比赛。