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芹菜炒肉的做法

2025-10-26 01:26:47

问题描述:

芹菜炒肉的做法,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-10-26 01:26:47

芹菜炒肉的做法】芹菜炒肉是一道家常菜,口感清爽,营养丰富,适合日常食用。这道菜不仅制作简单,而且可以根据个人口味进行调整,是很多家庭餐桌上的常见选择。

一、

芹菜炒肉的主要食材是芹菜和瘦肉,搭配适量的调料即可完成。做法关键在于掌握火候和调味,确保芹菜脆嫩、肉片鲜香。在烹饪过程中,建议先将肉片腌制,以提升口感;同时,芹菜不宜炒太久,以免失去脆感。整体步骤清晰,适合新手尝试。

二、做法表格

步骤 操作说明 所需材料 备注
1 准备食材:芹菜洗净切段,瘦肉切片或丝,葱姜蒜切末 芹菜、瘦肉、葱、姜、蒜 瘦肉可选用猪里脊或鸡胸肉
2 肉片用盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟 盐、料酒、生抽、淀粉 腌制可以让肉更嫩滑
3 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香 食用油 可根据口味加入辣椒
4 放入肉片快速翻炒至变色 - 火候要快,避免肉质变老
5 加入芹菜继续翻炒,约2-3分钟 - 芹菜炒至断生即可
6 调入适量生抽、老抽、盐、糖等调味 生抽、老抽、盐、糖 根据个人口味调整
7 最后撒上少许鸡精或味精提鲜 鸡精/味精 可选
8 翻炒均匀后出锅装盘 - 可撒点葱花点缀

三、小贴士

- 芹菜不要炒太久,否则会失去脆感。

- 肉片可以提前用蛋清或淀粉腌制,更加嫩滑。

- 若喜欢口感更丰富,可加入胡萝卜或木耳等配菜。

- 喜欢辣味的朋友可在爆香时加入干辣椒或辣椒粉。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的芹菜炒肉了。无论是工作日还是周末,这道菜都能为你的餐桌增添一份健康与美味。

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