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榴莲熬排骨汤的做法

2025-10-20 14:49:28

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榴莲熬排骨汤的做法,求快速支援,时间不多了!

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2025-10-20 14:49:28

榴莲熬排骨汤的做法】榴莲是一种味道独特、营养丰富的水果,通常被用来制作甜点或直接食用。但你可能不知道,榴莲也可以用来熬汤,尤其是与排骨搭配,不仅能提升汤的香气,还能增加营养价值。下面将详细介绍“榴莲熬排骨汤的做法”,帮助你尝试这道新颖又美味的汤品。

一、做法总结

榴莲熬排骨汤是一道融合了水果与肉类的创意汤品,主要原料为新鲜榴莲果肉和猪排骨。其做法简单,步骤清晰,适合家庭日常制作。此汤具有滋补养颜、增强体质的功效,尤其适合秋冬季节饮用。

二、详细做法表格

步骤 操作内容 所需材料 备注
1 准备食材 排骨300g、榴莲果肉200g、姜片3片、清水适量 排骨可选用肋排或筒骨
2 处理排骨 将排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出后洗净备用 焯水去腥,使汤更清亮
3 烫煮榴莲 将榴莲果肉放入沸水中烫一下,去除部分涩味 可根据个人口味选择是否烫煮
4 炖煮汤底 在砂锅中加入清水,放入排骨、姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时 汤色清澈,香味浓郁
5 加入榴莲 将处理好的榴莲果肉加入汤中,继续炖煮20分钟 榴莲不宜久煮,以免口感变软
6 调味 根据口味加入适量盐调味即可 不建议加其他调料,保持原汁原味

三、小贴士

- 榴莲的选择:应选用熟透的榴莲,果肉柔软、香气浓郁。

- 排骨建议提前腌制:可用少许盐、料酒腌制10分钟,去腥更佳。

- 若喜欢浓稠口感,可在最后加入少量玉米或胡萝卜,增加风味层次。

四、营养价值

- 榴莲:富含维生素C、B族维生素及钾,有助于增强免疫力。

- 排骨:含有丰富的蛋白质和钙质,有助于骨骼健康。

- 整体功效:滋补养颜、暖胃驱寒,特别适合体虚、怕冷人群。

通过以上步骤,你可以轻松在家制作出一碗香浓可口的“榴莲熬排骨汤”。虽然这是一道不太常见的汤品,但其独特的风味和营养价值值得你一试。

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