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开阳白菜的做法

2025-09-17 13:22:48

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开阳白菜的做法,求大佬赐我一个答案,感谢!

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2025-09-17 13:22:48

开阳白菜的做法】“开阳白菜”是一道源自中国南方地区的传统家常菜,尤其在福建、广东等地较为流行。这道菜以白菜为主料,搭配开阳(即干贝)和一些辅料,口感鲜美、营养丰富,非常适合家庭日常食用。下面将从做法步骤和食材搭配两个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、做法步骤总结

1. 准备食材:包括新鲜白菜、开阳、姜蒜、盐、糖、鸡精、食用油等。

2. 处理白菜:将白菜洗净,切成适当大小的块或片。

3. 泡发开阳:用温水提前将开阳泡软,去除杂质。

4. 炒制底料:热锅凉油,放入姜蒜爆香。

5. 加入白菜:将白菜下锅翻炒至稍微变软。

6. 加入开阳:将泡发好的开阳加入锅中,继续翻炒均匀。

7. 调味:根据口味加入适量的盐、糖、鸡精等调料。

8. 收汁出锅:炒至白菜熟透、汤汁浓郁后即可出锅。

二、食材搭配表

食材名称 用量(参考) 作用说明
白菜 500克 主料,提供清甜口感
开阳 50克 增加鲜味,提升菜品档次
1小块 去腥增香
2瓣 提味增香
适量 调味基础
少许 平衡咸味,提鲜
鸡精 少许 增强鲜味
食用油 适量 炒制用油

三、小贴士

- 开阳不宜长时间炖煮,以免失去鲜味。

- 白菜不要炒得太烂,保留一定的脆感更佳。

- 若喜欢汤汁多一点,可在炒制过程中加入少量清水。

通过以上步骤和食材搭配,你就可以在家轻松做出一道美味可口的“开阳白菜”。不仅味道鲜美,还富含维生素和蛋白质,是一道健康又实惠的家常菜。

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