24小时最新消息更新 新冠阳性患者减轻病痛的5件事 酒精几分钟杀灭新冠病毒

一、新冠阳性患者减轻病痛的5件事

提前干预，既然病痛多在第3天加重，与其坐视发展，不如在初期就积极干预，办法就是睡觉。此时乏力和精神不振，但无发烧和刺痛的干扰，是可以有较好的睡眠的，熟睡有利于免疫细胞大量消灭病毒。

小口多频次喝温开水，有利于加快代谢，补充体液，调动免疫力量，减轻咽干咽痛症状。

准备退烧药，注意多品种的退烧药不能同时服用，也不能在体温低于35度时服用，因为吞早了，体内产生一定抗体，影响降温效果，结果引起更长的持续高烧时间，更加难受。

学会物理降温，体温不高于35度，用医用75%的酒精，涂抹额头、腋窝、背部、四肢和关节等部位降温，注意不要涂抹脸面、前胸、腹腔等位置。

保证营养和食物，初期症状会食欲不佳，但可采用少吃多餐的办法，注意清淡一些，不要吸烟和饮酒，保证一定的维生素C摄入。

二、酒精几分钟杀灭新冠病毒

浓度为75%的医用酒精在1~2分钟内就可以有效杀灭新型冠状病毒。

使用酒精消毒时，应当注意酒精浓度。酒精浓度在75%左右时，杀菌效率最高，在1~2分钟内就可以有效杀灭新型冠状病毒。

酒精浓度过低，不足以使病原体内的蛋白质凝固，达不到杀菌效果;酒精浓度过高，会在病原体表面形成一层保护膜，反而阻断了进入病原体内的通道，也达不到杀菌效果。

根据我国第九版新型冠状病毒肺炎诊疗方案内容提示，除了可使用浓度75%的酒精外，当温度达到56°C时保持30分钟以上、使用紫外线灯照射30分钟以上、含氯消毒剂、氯仿、乙醚、过氧乙酸等脂溶剂都可以有效的灭活新冠病毒。

新型冠状病毒肺炎重在预防，日常生活中应注意勤洗手、戴口罩、合理膳食、积极锻炼、保证充足的睡眠、提高免疫力，避免往人群密集处聚集，及时接种疫苗。

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