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抗衰老成分有哪些(如何保养卵巢抗衰老)

2023-05-21 10:46:34
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。抗衰老成分有哪些,如何保养卵巢抗衰老这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、卵巢保养最

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。抗衰老成分有哪些,如何保养卵巢抗衰老这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、卵巢保养最好从年轻的时候开始,避免熬夜、不要喝浓咖啡。

2、药物流产、紧急避孕药都会影响卵巢功能,并且睡着年龄增加卵巢功能也是逐渐下降的,所以生活要有规律、适当运动、做卵巢保养按摩,多吃新鲜蔬菜水果、豆类、动物肝脏、红豆、黑豆等等。

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