柠檬泡水的功效与作用（柠檬泡水喝有什么作用与功效）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。柠檬泡水的功效与作用，柠檬泡水喝有什么作用与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、美容养颜：大部分女性朋友都知道柠檬水有着美容养颜的作用，因而她们每天都会喝上一杯。

2、那是因为柠檬里面的维生素C含量非常高，能够及时把身体里面的自由基消灭掉，从而有效延缓衰老。

3、另外，维生素C能够促进胶原蛋白形成，确保肌肤弹性，避免长出皱纹。

4、2、止咳祛痰：相关实验发现，柠檬水还有止咳祛痰的作用。

5、所以，大家要是感冒咳嗽的话，不妨喝上一杯柠檬水，效果还是挺好的。

6、有咳嗽现象的患者朋友也是可以喝的，坚持几天，病情就会有所好转。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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