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常见高嘌呤食物有哪些(高嘌呤食物有哪些)

2023-05-15 17:56:39
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。常见高嘌呤食物有哪些,高嘌呤食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高嘌呤的

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。常见高嘌呤食物有哪些,高嘌呤食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高嘌呤的食物:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹。

2、等嘌呤含量高;鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤。

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