吃完柿子可以喝酸奶吗（吃了柿子不能喝酸奶吗）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。吃完柿子可以喝酸奶吗，吃了柿子不能喝酸奶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、虽然并不建议人们把柿子和酸奶、海鲜、酒一起吃,但即使一起吃了,不会中毒。

2、柿子中含有大量鞣酸,也就是人们所说的“涩”,而酸奶含有蛋白质、钙,同时食用后会产生鞣酸钙,会干扰、妨碍人体均衡营养吸收。

3、同样,柿子与海鲜、酒等食物一起吃,也是一样的道理,同时食用会产生化学反应,造成胃肠不适。

4、 柿子不能吃多了,普通人每天最多能吃100克,相当于每天食用中等大小最多两个柿子,因为吃多了,它里面含有的鞣酸会干扰其他营养素的吸收。

5、同时,她说,虽然不建议柿子和酸奶等食物一起吃,但可以错开半个小时至一个小时的时间,是完全可以吃的。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！