腐竹泡多久有毒（腐竹泡多久）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。腐竹泡多久有毒，腐竹泡多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、正常情况下用冷水泡腐竹,大概10小时左右可以充分泡软;用温开水泡,大概要4小时 左右。

2、您买的腐竹如果用冷水泡五分钟就软了，首先可以先检查下腐竹是否在保质期，其次查看腐竹的食用说明书，看看你买的腐竹是否是速泡型。

3、腐竹简介腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆卵白、伙食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。

4、腐竹味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的收效。

5、腐竹的保健功能同豆浆相差无几，几乎适合一切人食用。

6、食疗作用腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆卵白、伙食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。

7、腐竹味甘、性平；具有清热润肺、止咳消痰的收效。

8、腐竹的保健功能同豆浆相差无几，几乎适合一切人食用。

9、营养分析1. 腐竹中含有丰盛卵白质，营养价值较高；2. 其含有的卵磷脂可除去附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，防备心血管疾病，保护心脏；3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼滋长极为有利；4. 还含有丰盛的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。

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