脾虚吃什么药效果最好（脾虚吃什么）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。脾虚吃什么药效果最好，脾虚吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这些食物都是达到健脾的作用,另外平时可以喝德甫常谓保茶调理脾脏，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

2、马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。

3、作用：补气、健脾。

4、宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。

5、发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

6、红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。

7、作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。

8、宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。

9、多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

10、香菇 味甘、性平。

11、作用：益胃气，托痘疹。

12、宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。

13、属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

14、山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。

15、作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。

16、宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。

17、湿盛和气滞胀满者忌食。

18、栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。

19、作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。

20、宜于脾虚食少，反胃，泻泄。

21、气滞腹胀者忌食。

22、红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。

23、作用：补益脾胃，养血安神。

24、宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。

25、气滞、湿热和便秘者忌食。

26、鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。

27、作用：补中益气，补精添髓。

28、宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。

29、实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

30、兔肉 味甘、性凉。

31、作用：补中益气，凉血解毒。

32、宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。

33、虚寒、泄泻者忌食。

34、这些食物都是达到健脾的作用:马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。

35、作用：补气、健脾。

36、宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。

37、发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

38、红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。

39、作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。

40、宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。

41、多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

42、香菇 味甘、性平。

43、作用：益胃气，托痘疹。

44、宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。

45、属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

46、山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。

47、作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。

48、宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。

49、湿盛和气滞胀满者忌食。

50、栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。

51、作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。

52、宜于脾虚食少，反胃，泻泄。

53、气滞腹胀者忌食。

54、红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。

55、作用：补益脾胃，养血安神。

56、宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。

57、气滞、湿热和便秘者忌食。

58、鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。

59、作用：补中益气，补精添髓。

60、宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。

61、实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

62、兔肉 味甘、性凉。

63、作用：补中益气，凉血解毒。

64、宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。

65、虚寒、泄泻者忌食.。

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