吃南瓜子的好处与坏处是啥（吃南瓜子的好处与坏处）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。吃南瓜子的好处与坏处是啥，吃南瓜子的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、南瓜子是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子，南瓜子是可以食用的，是一种高营养的理想零食，具有驱虫的功效，主要用于绦虫病、血吸虫病等，下面我们就一起来看一看南瓜子的营养价值及副作用有哪些吧！南瓜子的功效与作用南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛔虫病、蛲虫病等患者疗效显著（方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽）。

2、对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。

3、2、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。

4、研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。

5、经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。

6、3、南瓜子对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

7、4、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。

8、5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

9、6、南瓜子生食可以治疗早泄、尿频。

10、7、南瓜子富含维生素B维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。

11、南瓜子的副作用南瓜子是一种高营养的理想零食。

12、因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。

13、经常食用会令人发胖：经常吃南瓜子会使人发胖的，需要适量食用。

14、2、影响肝脏功能：南瓜子有小毒，会影响肝脏功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。

15、南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

16、南瓜子的作用有哪些?解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

17、2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。

18、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

19、3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

20、4、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

21、5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

22、南瓜子的药用价值南瓜籽富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

23、推荐阅读：南瓜子可治疗前列腺肥大2、南瓜籽含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

24、3、南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于血吸虫病有一定的治疗作用。

25、4、南瓜籽也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

26、5、南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。

27、6、南瓜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，有助于降低血液中胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病。

28、南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。

29、南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。

30、南瓜子对防治前列腺疾病有一定的功效，能够很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等），对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食南瓜子的黄金搭配南瓜子+蜂蜜：将南瓜子炒熟后研成粉末，用蜂蜜调服，可驱蛔虫。

31、2、南瓜子+槟榔：将南瓜子与槟榔一起研末，口服能驱钩虫及蛔虫。

32、3、南瓜子+白糖：同食，可有效治疗血吸虫病。

33、南瓜子的搭配误区南瓜子+羊肉：同食，可能会引起腹胀、胸闷等症。

34、五、南瓜子的不适宜人群胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

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