虎爪手(关于虎爪手部分内容简述)

大家好，今天小方来说说一篇关于虎爪手，关于虎爪手部分内容简述的文章，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、 虎爪手是传统拳术之一，属于天下闻名的武当绝技，故武当历代将此功视为镇山法宝，非嫡传弟子而不传。武当虎爪功与一字混无桩联为一脉。一字混无桩是虎爪功的基础，习者要先练一字混元桩功夫，功夫大成之后方能练习虎爪功。而且每当虎爪功练习之前，必定先练一字混元桩功，功毕，即起身两脚转回，脚跟并拢，脚尖分开。身正头直，双手自然下垂，按前后金刚卷，左右太极圈的步骤练虎爪功。

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