【武式96式太极拳创始人】太极拳作为中国传统武术的重要组成部分，有着丰富的流派和传承。其中，“武式96式太极拳”是太极拳体系中较为系统、规范的一种套路，其创始人对太极拳的发展起到了重要作用。以下是对“武式96式太极拳创始人”的总结与介绍。
一、概述
“武式96式太极拳”是由武禹襄先生所创立的太极拳流派中的一种套路，因其动作数量为96式而得名。该套路在继承传统太极拳的基础上，结合了武式太极拳的特点，强调动作的连贯性、劲力的内敛与柔和，具有较强的实战性和健身价值。
二、创始人简介
| 姓名 | 武禹襄 |
| 生卒年 | 约1812—1880 |
| 籍贯 | 河北永年（今河北省邯郸市） |
| 身份 | 太极拳宗师、武式太极拳创始人 |
| 主要贡献 | 创立武式太极拳体系，编排“96式太极拳”套路 |
三、武禹襄与武式太极拳的渊源
武禹襄原为清朝官员，后因病退隐，开始习练太极拳。他早年曾向陈家沟学习陈式太极拳，后结合自身对太极理论的理解，逐步形成了独特的武式太极拳体系。他注重“理法兼备”，强调“以静制动”、“以柔克刚”，并注重身体的内在协调与气息的配合。
在长期的实践与研究中，他编排了“96式太极拳”这一套路，使其成为一套完整、系统的太极拳练习方式。此套路不仅动作清晰、结构严谨，而且讲究“起承转合”，非常适合初学者和进阶者练习。
四、武式96式太极拳的特点
| 特点 | 描述 |
| 动作规范 | 每一招每一式均有明确的动作要求，便于学习与掌握 |
| 内外合一 | 强调“意气相随”，注重内外统一 |
| 劲力内敛 | 劲力不显于外，讲究“用意不用力” |
| 节奏分明 | 动作有快慢之分，节奏感强，利于身心调节 |
| 实用性强 | 兼具养生与防身功能，适合各年龄层练习 |
五、总结
“武式96式太极拳”作为武式太极拳体系中的重要组成部分，由武禹襄先生所创，融合了传统太极拳的精髓与个人实践经验。它不仅是一种武术套路，更是一种修身养性的方法。通过练习“武式96式太极拳”，可以增强体质、调节情绪、提升精神状态，是中华传统文化中不可多得的瑰宝。
如需进一步了解武式太极拳的历史、技法或教学方法，可参考相关武术典籍或请教专业太极拳师傅。