女人吃生蚝的功效与作用（蚝的功效与作用）

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1、生蚝具有养肝解毒的作用。

2、生蚝中的肝糖元能有效地提高肝功能，缓解疲劳和增强体力。

3、另外生蚝里包含的牛磺酸能促进胆汁分泌，并提高人体肝脏的解毒功效。

4、2、生蚝可以补肾壮阳，提高性功能的功效。

5、生蚝中富含大量的精氨酸、与微量元素亚铅。

6、能有效地促进荷尔蒙的分泌，并具有提高性功能的作用。

7、3、生蚝具有淤血净化的功能。

8、生蚝体内的牛磺酸能促进分解肝脏中的胆固醇，具有淤血净化的功能。

9、4、其他功效及作用。

10、提升免疫力，滋容养颜，强筋健骨，恢复疲劳，促进新陈代谢等。

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