湿气重头发油是什么原因（头发油是什么原因）

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1、油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。

2、这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。

3、由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。

4、油性头发应采取如下方法进行护理。

5、 (1)要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

6、 (2)生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

7、 (3)注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。

8、避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

9、 (4)洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

10、 (5)避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

11、 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。

12、油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。

13、所以油性头发的人。

14、即使刚洗过头发不久。

15、头还是会很快变得又是油油的。

16、有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。

17、这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

18、 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。

19、若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。

20、专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

21、另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。

22、有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

23、 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。

24、没有任何东西可以改变这一点。

25、但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

26、 方法1:每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。

27、正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。

28、这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。

29、适用于油性头发的香波包含有更强的。

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