骨折吃什么恢复快食补（骨折吃什么恢复快）

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1、骨折愈合一般三个月左右。

2、没有办法可以缩短愈合的时间，这个是取决于个人体质情况。

3、只要做到保持骨折部位的制动，避免骨折伤口感染等。

4、在身体不缺钙的情况下补钙是没有什么用的。

5、后期做好康复锻炼，平时增加饮食营养就可以了。

6、适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

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