如何练出八块腹肌 学生十天内（六块腹肌和八块腹肌的区别）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。如何练出八块腹肌 学生十天内，六块腹肌和八块腹肌的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、确实 你这个叫我 说出不同 真的很没什么办法 因为画不出来 腹肌 这个词 包含了腹部的肌肉 那就很多了 一般理解的腹肌 就是肚脐那里~ 腹肌分为腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。

2、 一般说的是最表层的腹直肌，有六块。

3、 再有的就是腰下面了 根据朋友练出来的 好像有10块！！。

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