黑咖啡什么时候喝（黑咖啡什么时候喝最好）

大家好,小活来为大家解答以上的问题。黑咖啡什么时候喝，黑咖啡什么时候喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黑咖啡含有的咖啡因含量比较高，可以振奋精神，缓解疲劳，增强体力，一般情况下，建议在下午喝比较好，可以迅速缓解疲劳。

2、不建议在晚上睡觉之前喝黑咖啡，会导致大脑兴奋，影响睡眠，饭后适当的喝一点黑咖啡，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，黑咖啡中含有一种物质亚油酸，可以降低血液中的粘稠度，可以防止高血压，高血脂。

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