褪黑素真能帮助睡眠吗（褪）
2023-01-20 05:10:05
导读 大家好,小活来为大家解答以上的问题。褪黑素真能帮助睡眠吗，褪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、长期大量服用褪黑素，可能
大家好,小活来为大家解答以上的问题。褪黑素真能帮助睡眠吗，褪这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、长期大量服用褪黑素，可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊乱。
2、正常时人体内褪黑素的含量较少，过多服用褪黑素，可能会导致人体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对降低等。
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