猕猴桃什么时候吃最好早上还是晚上（猕猴桃什么时候吃最好）
2022-08-03 07:50:08
导读 大家好,小活来为大家解答以上的问题。猕猴桃什么时候吃最好早上还是晚上，猕猴桃什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,小活来为大家解答以上的问题。猕猴桃什么时候吃最好早上还是晚上，猕猴桃什么时候吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
2、 适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
3、 吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。
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