深度睡眠几小时正常（深度睡眠时间多长正常）
2023-06-16 20:47:44
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。深度睡眠几小时正常，深度睡眠时间多长正常这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、人的正
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。深度睡眠几小时正常，深度睡眠时间多长正常这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、人的正常睡眠时间是8～10个小时。
2、而深度睡眠只占睡眠时间的25%由此可以计算出正常的深度睡眠时间应该是2～2.5个小时深度睡眠计算理论祥见百度百科！。
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